Cours d’essai – Trampo-fitness

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Brève description

 

 

Description

ESSAI GRATUIT MARDI 14 janvier 2025

GRATUIT

 

C’EST QUOI : Entraînement cardio sur trampolines
ÂGE : 16 ans et +
HORAIRE : Mardi 17h30 à 18h30

DESCRIPTION DU COURS : Ce cours est donné par une kinésiologue ou un entraineur certifié.  L’entraîneur utilise les installations de trampolines afin d’améliorer la condition physique. Le Cardio-Trampo est un entraînement intense, simple et efficace. L’entraîneur adapte l’entrainement selon le niveau physique de chaque participant.
*Ce cours n’est pas recommandé pour des femmes qui ont accouché dans les deniers trois mois*

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