Cours de trampo-fitness – 16 ans et plus
Price range: 19.00 $ through 136.00 $
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Brève description
Description
C’EST QUOI : Entraînement cardio sur trampolines
ÂGE : 16 ans et +
HORAIRE : Mardi 17h45 à 18h35
8 semaines (21 septembre au 15 novembre 2025)
DESCRIPTION DU COURS : Ce cours est donné par une kinésiologue ou un entraineur certifié. L’entraîneur utilise les installations de trampolines afin d’améliorer la condition physique. Le Cardio-Trampo est un entraînement intense, simple et efficace. L’entraîneur adapte l’entrainement selon le niveau physique de chaque participant.
*Ce cours n’est pas recommandé pour des femmes qui ont accouché dans les deniers trois mois*
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